音楽は一生の友だち・さいたま市で始めるフルートのある暮らし

  • 腹式呼吸による深い呼吸 → リラックス効果
  • 指を使う → 脳トレ・認知症予防・集中力アップに◎
  • 姿勢を意識する → 自然と体幹も整う

「フルートってこんな音が出るんだ!」
そんな小さな感動が、きっと新しい一歩になります。

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